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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法  [本のレビュー]

9月10日のジョブチューン でEiko さんが紹介していた、
「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」を購入して私も実際に試してみました。
とても体が硬いのですが、現在2週間が過ぎたところで結構開脚ができるようになりました。
あと2週間頑張ってまた成果を報告します。








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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法



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山崎実業 折り畳み水切りラック プレート レビュー(商品口コミ) (まちかど情報室で紹介商品) [NHKまちかど情報室紹介商品使ってみました]

まちかど情報室2月2日に紹介された、皿を立てやすい水切り 山崎実業 折り畳み水切りラック プレート を購入してみました。


広げてシンクの上に渡して使える水きりで、あみだくじのようになっていて隙間に食器を立てられます。
縁の素材には滑りにくいシリコーンが使われています。
我が家のシンクは42cmでサイズがぴったりでした。
4kgまで耐えられるので調理台として使え、しかも調理台と段差がなくまな板が置けてとてもよかったです。
使わないときは丸めて収納できます。
仕切りを外して蛇口をまたいでも使えます。

汚れを落とすのが大変な水きりの受け皿を置かなくてもいいところもいいですね。


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開いたところ

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半分に閉じたところ

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丸めて小さくしたところ






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山崎実業 折り畳み水切りラック プレート L ホワイト 7846




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スズキ ソリオバンデット レビュー(商品口コミ) [カー用品レビュー]

ソリオバンデットを購入し、2か月半乗ってみました。

これはいい車ですね。
1200ccですがそこそこ力もあり、室内はとても広いです。
燃費はハイブリッドのおかげでとてもいいです。
市街地を走っても19km/l~20km/l走ります。
高速を使ったときは22km/lを超えました。
給油の回数が今までの半分ほどになりとても助かっています。

もちろん走り方にもよります。
最近はエコな走り方のコツがつかめてきたので燃費が向上しました。
あまりふかさずに、メーターが緑色になるように走ります。
エコスコアが最低でも95になるように走ると燃費がとてもいいです。
最近はエコスコア100が結構出るようになりました。


デュアルカメラ装着車で、全方位モニターもつけました。
マイルドハイブリッドですが、やはりハイブリッドは燃費がいいのでいいですね。

デュアルカメラ
アイサイトと同じメーカーが供給しているので、名前は違うけれどシステムは同じだそうです。
急に割り込まれたときに自動ブレーキが作動しました。まさかの時についていると安心ですね。
全方位モニター
バックギヤに入れると自動的に映ります。
目視と組み合わせると死角も見えて便利です。


マイルドハイブリッド
プリウスのようなモーターのみで発進する完全なハイブリッドではありませんが、リチウム電池に充電された電気を使ってモーターがアシストするので燃費が向上します。



ラゲッジルームカバー や カーテンを オプションで付けようと思いましたが、あまりにも高いので楽天やAmazonで探してみたところ ソリオ専用のオプションがたくさん取りそろえられていてとても格安でした。


ソリオ専用のアクセサリーをいろいろ購入してみました。
それぞれの製品をレビューしてみます・・・


Levolva<レヴォルヴァ>MA26S/MA36S ソリオ(バンディット含む)・MB36S デリカD2(カスタム含む)専用ラゲッジルームカバー

純正のアクセサリーは、17,604円もしますが、この製品は9,800円と格安でしかもソリオ専用なので安心です。
しかも、防水、防汚です。


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Levolva<レヴォルヴァ>MA26S/MA36S ソリオ(バンディット含む)・MB36S デリカD2(カスタム含む)専用ラゲッジルームカバー




KINMEI(キンメイ) スズキ 新型 ソリオ SOLIO 青 MA26S/MA36S型 車種専用設計 インテリア ドアポケットマット ドリンクホルダー 滑り止め ノンスリップ 収納スペース保護 ゴムマット 新車 SUZUKI …s-03

純正のアクセサリーは、2枚セットで4,320円もしますが、このKINMEI(キンメイ) の製品は
16パーツもセットになっていて3,000円ちょっとととてもお得です。
ドアの取っ手のマットまで入っていてとてもよかったです。
ブルーのラインも入っていてとてもおしゃれです。

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KINMEI(キンメイ) スズキ 新型 ソリオ SOLIO 青 MA26S/MA36S型 車種専用設計 インテリア ドアポケットマット ドリンクホルダー 滑り止め ノンスリップ 収納スペース保護 ゴムマット 新車 SUZUKI …s-03




Levolva MA26S・MA36Sソリオ(バンディット含む)専用サイドカーテン

スズキ純正だと、38,340円もしますが、これだと半値以下です。
しかもソリオ専用のデザインです。

専用のレールを取り付けるのに1時間以上かかりましたがソリオ用に作られているので窓にぴったりでとてもいいカーテンでした。

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後方のカーテンはこんな感じ・・・


ソリオ専用カーテン の詳しいレビューはこちら・・・

Levolva<レヴォルヴァ>MA15Sソリオ/MB15SデリカD2専用サイドカーテンセット ≪サンシェード不要のドレスアップ&車中泊グッズ!≫





走行中にテレビが見れるハーネスキット

走行中にテレビが見れないので残念だったのですが、もちろん同乗の家族がですが、何とかならないかと調べたところこの製品を見つけました。
スズキ ソリオ / ソリオ バンディット ( MA36S ) H27.9~ 走行中にテレビが見れるハーネスキット(全方位モニター多機能メモリーナビ)(TVキット/テレビキット)です。


取り付けてみました。
パネルの外し方がわからず1時間ほどかかってしまいました。
パネルさえ外せれば後は簡単です。
パネルはかなり固いです。

パネルの外し方をまとめておきます。

① ナビの下のスペースからリペットを2本外します。
 エーモン パネルはがし があったおかげで本体に傷が入らなくてよかったです。
 マイナスドライバーでは傷になってしまいます。
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② エアコンの送風部分も一体になったパネルでした。
  TV画面の部分だけでは外れないので気を付けましょう。
  パネルの下部にパネル剥がしを少しずつ差し込んでいき下部を少し浮かせます。
  株が浮いたらサイド4か所のツメを外します。
  両側のツメが外れれば簡単に外れるようになります。

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青矢印の部分にリペットがあり、赤矢印の4か所に爪があるのでそのツメを外す

③ ナビ本体の四か所のねじを外して裏側にハーネスをかませます。アースを取り付け元に戻して完成です。
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パネルに傷をつけずに外すのがかなり大変でしたが走行中でもテレビやDVDが見られるようになりました。もちろん運転しているときはみませんが・・・
家族には好評でした。


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スズキ ソリオ / ソリオ バンディット ( MA36S ) H27.9~ 走行中にテレビが見れるハーネスキット(全方位モニター多機能メモリーナビ)(TVキット/テレビキット)

エーモン パネルはがし 黄色樹脂製・2本組 全長約150mm・幅約15mm 厚さ5mm 1498





エーモン 三角停止板(反射ベスト付) 国家公安委員会認定品(交F08-1)+反射ベスト

三角停止板に反射ベストもついていてとてもお得です。
三角停止版はコンパクトに収納できます。

エーモン 三角停止板 の詳しいレビューはこちらをご覧ください・・・


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細長い箱を開くと折りたたまれた三角停止板と反射ベストが入っていました

エーモン 三角停止板(反射ベスト付) 国家公安委員会認定品(交F08-1)+反射ベスト 6647




車載用多機能緊急対応ツール エスケープピック 4in1ツール ガラスハンマー/ベルトカッタ?ー/懐中電灯/非常灯

緊急脱出用のベルトカッターついたガラスハンマーを購入し用と思ったのですが、せっかくなので懐中電灯と非常灯がついた本製品を購入しました。
単三乾電池二本で結構明るいです。
マグネットがついていて屋根の上に立てることができるので、非常の場合にとても役立ちそうです。

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車載用多機能緊急対応ツール エスケープピック 4in1ツール ガラスハンマー/ベルトカッター/懐中電灯/非常灯



充電もできる9in1のこのタイプはもっと便利ですね・・・

車載用多機能緊急対応ツール エスケープピック 9in1ツール ガラスハンマー/ベルトカッター/懐中電灯/非常灯/ラジオ/携帯充電/点滅ライト/手回し充電等






ハンモックバッグ

前の座席のヘッドレストと後部座席のヘッドレストにひっかけてハンモックのようになるバッグです。
荷崩れを防げとても便利です。
使わないときは畳んでトランク側に向けておけば邪魔になりません。
せっかくのスライドドアなので、トランクをわざわざ開けずにスライドドアを開けてこのハンモックバッグに入れれば両手がふさがっていてもOKですね。

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ナポレックス(NAPOLEX) 収納 Fizz(フィズ) ハンモックバッグ ブラック Fizz-964





セイワ(SEIWA) 車用 時計 ソーラー電波クロック ブラック W661

ソリオに時計がついていないのでこの車用の時計を購入しました。
水銀電池で動きますがソーラーパネルがついていて電池の補助をしてくれるので電池の持ちが良いようです。
2年ぐらいは大丈夫らしいです。

電波時計なので正確でいいです。
車の時計ってどうしても進んでしまうので電波時計はいいですよね。

セイワ ソーラー電波クロック の詳しいレビューはこちらをご覧ください・・・

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車用 電波時計 ソーラー電波クロック W661
価格:2180円(税込、送料別)



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セイワ(SEIWA) 車用 時計 ソーラー電波クロック ブラック W661





ラゲージネット

トランクルームから後部座席への荷物の落下を防止するため カーマロ(CARMARO) 車用 ラゲージネット 100cm*100cm を購入してみました。
100もの高さがあるので天井まで届き、荷物を積み上げても落下する心配がなさそうです。

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こんな感じで取り付けることができました・・・


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使わないときは専用の袋にコンパクトに収納できます・・・


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カーマロ(CARMARO) 車用 ラゲージネット 100cm*100cm 荷物落下防止 収納袋 付きアルファード エスティマ50 ノア ヴォクシー オデッセイ 汎用性 ラゲッジ 広い ラゲッジ ネット トランクネット









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東芝 スチームオーブンレンジ 石窯オーブン ER-P6 レビュー(商品口コミ) [生活家電レビュー]

18年前に購入した電子レンジが壊れてしまいこの石窯オーブンレンジを購入しました。



奥行39cmの背面ピッタリ設置で左右トータル54cmで置ける省スペース設計です。
大きさの割にワイドなレンジでコンビニ弁当もラクラク入ります。
今のレンジはターンテーブルがないので長細いお弁当も温められていいですね。
ターンテーブルの時には角が引っかかってしまってダメでした。

今の電子レンジはラップがいらないんですね。
びっくりしました。

「カラッとあたため」が特によかったです。
角皿に水をおおさじ1杯入れるだけで簡単に揚げ物がカラットなりました。

説明書にはレシピがたくさん掲載されていてとてもよかったです。




カタログに記された特徴をあげておきます・・・

■ワイド&フラット23L
 広い庫内で、食品を出し入れしやすい。横長のお皿や大きなお弁当もらくらく入る。

■メニュー広がる充実のレシピ
 油で揚げない 「ノンフライ」 、東芝独自 「ハイブリッド」 3分・5分・8分で簡単お惣菜の 「スピードメニュー」 に加え、
スチームトースト新搭載! カラッと温め新搭載!ABCヘルスラボ健康レシピ新搭載。

■角皿式スチーム
 角皿にお湯をはって、調理する角皿式スチーム搭載。茶わん蒸しやスポンジケーキ等のスチームオーブン。

■遠赤・脱臭ブラックコート
 高温で庫内のにおいを焼き切る脱臭機能を備えた遠赤コーティング。スチームで汚れを浮かして、庫内を簡単お手入れ。



カラー:グランホワイト
庫内容量:23L
本体サイズ(約):幅48.0×奥行39.0×高さ32.5cm
庫内有効サイズ(約):幅37.6×奥行32.0×高さ17.3cm
重量:約13.0kg
操作部:液晶表示
オートメニューの数:77
トースト:○(オートトースト(6枚切り1枚・2枚:約5分45秒(約3分40秒で裏返し))
角皿(鉄板ホーロー):サイズ(約)幅38.8×奥行30.0cm(1枚)
スチーム給水方法:角皿式
付属品:角皿(鉄板ホーロー)、取扱説明書兼料理集



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商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

東芝 スチームオーブンレンジ ER-P6-W
価格:34800円(税込、送料無料) (2016/9/15時点)




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東芝 簡易スチームオーブンレンジ 23L グランホワイトTOSHIBA 石窯オーブン ER-P6-W


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パール金属 水切り スタンド コンパクト レビュー(商品口コミ) [使ったらとてもいい製品でした]

マグボトルやペットボトル、牛乳パックを乾かすのにとても便利です。
今までは水切り籠の中でペットボトルが倒れてしまってイライラしていました。
コンパクトで使わないときにはたたんでフックで掛けておけるのでとても便利です。


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パール金属 水切り スタンド コンパクト 哺乳瓶 立て グリーン スキット 日本製 H-5752



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チップスター サワークリームオニオン レビュー(商品口コミ) [美味しいもの レビュー]

酸味のちょっと効いたサワークリームにオニオンの旨みと甘みを合わせたチップスターです。
サワークリームオニオンの味が特に赤ワインによく合いました。
ポテト生地にオニオンパウダーを練り込んでいます。
お勧めです。

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サッポロ カンパイエール レビュー(商品口コミ) [ビール レビュー]

ビール好きの社員約1,300名が「日本一笑顔になれるビールを創ろう!」というテーマのもとに開発されたビールです。
さわやかな後味で美味しいです。
キレのあるビール系ではありませんが、コクがとてもありヨーロッパのビールのようです。
2本の缶を表裏で並べると男女2人が乾杯している姿になるおもしろいデザインの缶ですね。

コンビニ限定の販売です。

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ところで、dカードならローソンでポイントがついてお得ですね。





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9月16日沸騰ワード10 防犯グッズ

9月16日沸騰ワード10 では、 便利な防犯グッズを紹介していました。
防犯グッズのアイディアにゲストの広瀬すずもびっくりでした。

鳥のうんちシール

自転車のサドルに貼っておくと鳥のうんちで汚れていると思われて自転車が盗まれません。




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鳥のうんちシール




詐欺バスター

オレオレ詐欺が来てもいろいろなメッセージで撃退してくれます。




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サギバスター 48727





TVシミュレーター

外から窓越しに見るとテレビがついているように見えるライトです。
留守なのに人がいるようにごまかせます。





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Hanwha 防犯グッズ 留守中にテレビの光を偽装する TV シミュレーター [空き巣対策][防犯ライト] TV-DUMMY01



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麦とホップ The gold レビュー(商品口コミ) [ビール レビュー]

ザ・ゴールド熟成製法で新ジャンルのビールにもかかわらず、本物のビールのようにコクがあって美味しかったです。
今までの麦とホップ The gold よりもさらに麦芽量が多くなって美味しいです。
麦芽が多いおかげで苦みが効いてコクがあっていいと思います。

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サッポロ 麦とホップ The gold 350ml×24本



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ムサシ RITEX 6W ハロゲン エコロジーソーラーライト レビュー(商品口コミ) [使ったらとてもいい製品でした]

6Wのハロゲン球で白熱電球60W相当の明るさでなのでとても明るいです。
センサーで点灯するのでソーラーの充電で十分一晩持ちます。

防雨タイプなので雨にぬれても安心です。
取り付けも付属のクランプで簡単にできました。

経済的で防犯にもよかったです。

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ムサシ RITEX エコロジーセンサーライト ソーラータイプ 6W S-120



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