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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 やってみて [本のレビュー]

9月10日のジョブチューン でEiko さんが紹介していた、
「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」を購入して私も実際に試してみて3か月になりましたが、開脚はまだできていません。
元来体が硬いせいかちょっとがっかりです。

でも、以前よりはかなり体が柔らかくなり前屈も床に届くようになりました。
このトレーニングをする前は-15cmでした。
さらに続けてやってみます。








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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法



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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法  [本のレビュー]

9月10日のジョブチューン でEiko さんが紹介していた、
「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」を購入して私も実際に試してみました。
とても体が硬いのですが、現在2週間が過ぎたところで結構開脚ができるようになりました。
あと2週間頑張ってまた成果を報告します。








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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法



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書評 塾に行かずに子どもの算数嫌いが直る本 [本のレビュー]

小学生の娘が算数を苦手にしていて、何かいい方法がないか探しているうちにこの本に行きつきました。
親へのアドバイス本なのですが、とても共感できる点が多かったです。

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筆者は塾講師なのに、塾に行かずに親が子供の算数を見た方がいいといった指摘も気に入りました。
教科書準拠の問題集を3種類そろえて勉強することや、ノートの取り方など実践していこうと思います。




Amazonでも送料無料で手に入ります。

塾に行かずに子どもの算数嫌いが直る本 家庭学習と「ノートづくり」

塾に行かずに子どもの算数嫌いが直る本 家庭学習と「ノートづくり」

  • 作者: 立田奨
  • 出版社/メーカー: ぱる出版
  • 発売日: 2010/02/18
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
取扱:Amazon(送料無料)




子供にはこの本を読ませました。
面白かったそうです。


取扱:Amazon(送料無料)


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金スマ出演 尾木直樹 叱らない子育て論 読みました(ギフト券プレゼント付き) [本のレビュー]

 尾木直樹 叱らない子育て論

尾木ママの「叱らない」子育て論

尾木ママの「叱らない」子育て論

  • 作者: 尾木 直樹
  • 出版社/メーカー: 主婦と生活社
  • 発売日: 2011/02
  • メディア: 単行本

子育てに参考になる本でした。
どうしても自分の子供には期待が大きい分ガミガミと言ってしまうんです。

この本を読んで待ちの姿勢が大事だということがよくわかりました。
子供の先回りをして親があれこれやってはだめですね。

子供の言い分もよく聞いてやらないと。

P3130396.JPG

 



いつもはAmazonで本を購入しているんですが、今回は、オンライン書店ビーケーワン を利用してみました。
1500円以上で送料無料なのですが、現在は金額にかかわらず送料無料でした。
Amazonに対抗しているんでしょうか。

さらに、メールで送られてきたクーポンを利用できたので300円安くなりました
翌日には届く迅速さで、しかもポイントが付いて次回の購入に利用できるのでお得でした。

最初、日本最大級ネット書店のイーブックオフ をチェックしたんですが、さすがに新刊ということで在庫はありませんでした。 

実は、ここまで読んでいただいた方にギフト券をプレゼントします。

ギフト券コード

 11affia803040331

です。このコードを入れれば誰でも300円割引ができます。

 ※このギフト券は【お一人様1回のみ】ご利用いただけます。
  ※このギフト券は 2011/3/31(木) 23:59 までご利用いただけます。
  ※税抜3,000円以上ご注文の場合にご利用いただけます。
  (送料・手数料を除く)
 ※モバイルビーケーワンではご利用いただけません。

是非使ってくださいね。

 楽天ブックス でも手に入ります(送料無料)

【送料無料】尾木ママの「叱らない」子育て論

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価格:1,000円(税込、送料別)

 

 

 

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体脂肪計タニタの社員食堂  500kcalのまんぷく定食 で料理してみました [本のレビュー]

 体脂肪計タニタの社員食堂  500kcalのまんぷく定食 

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

  • 作者: タニタ
  • 出版社/メーカー: 大和書房
  • 発売日: 2010/01/21
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)


テレビで紹介されていて購入してみました。

いいですね。
美味しいうえに、カロリーまでしっかり計算された献立が満載です。
体にとても良さそうなメニューばかり。

続・体脂肪計タニタの社員食堂 も合わせて購入しました。

続・体脂肪計タニタの社員食堂

続・体脂肪計タニタの社員食堂

  • 作者: タニタ
  • 出版社/メーカー: 大和書房
  • 発売日: 2010/11/19
  • メディア: ペーパーバック

 


いつもはAmazonで本を購入しているんですが、今回は、ビーケーワンを利用してみました。
1500円以上で送料無料なのですが、現在は金額にかかわらず送料無料でした。
Amazonに対抗しているんでしょうか。

さらに、メールで送られてきたクーポンを利用できたので300円安くなりました。
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最初、イーブックオフをチェックしたんですが、さすがに新刊ということで在庫はありませんでした。


いつもはAmazonで本を購入しているんですが、今回は、オンライン書店ビーケーワン を利用してみました。
1500円以上で送料無料なのですが、現在は金額にかかわらず送料無料でした。
Amazonに対抗しているんでしょうか。

さらに、メールで送られてきたクーポンを利用できたので300円安くなりました
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楽天ブックス でも手に入ります(送料無料)
【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂(続)

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価格:1,200円(税込、送料別)

 

 

 

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「また、必ず会おう」と誰もが言った。 喜多川 泰 素晴らしい本です! [本のレビュー]

 「また、必ず会おう」と誰もが言った

 

「また、必ず会おう」と誰もが言った。

「また、必ず会おう」と誰もが言った。

  • 作者: 喜多川 泰
  • 出版社/メーカー: サンマーク出版
  • 発売日: 2010/11/18
  • メディア: 単行本

 

 


テレビで紹介されていて購入してみました。

あっという間に、2時間もかからず読んでしまいました。
涙が出そうなくらい感動しました。

気が付いたら主人公の秋月和也になっていました。

和也がトラック運転手に言われた「他人のメガネで世間を見ていないか?」
確かにその通りだと思います。

弁護士はいいなあなんてずっと思っていましたが、自分のメガネで見ないとダメですね。
「感謝の心」も大切だと思いました。


他にも人生の示唆になる教訓がわかりやすいエピソードでいろいろ出てきます。

これから高校生になる子供にも是非読ませたいと思います。
自分の生き方、価値観を考えるうえでとても良い本だと思います。

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いつもはAmazonで本を購入しているんですが、今回は、オンライン書店ビーケーワン を利用してみました。
1500円以上で送料無料なのですが、現在は金額にかかわらず送料無料でした。
Amazonに対抗しているんでしょうか。

さらに、メールで送られてきたクーポンを利用できたので300円安くなりました
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村上春樹 1Q84 面白いですね [本のレビュー]

今頃ですが、村上春樹の1Q84 を読んでいます。
ベストセラーとなり話題になるだけあって面白いです。

 

1Q84 1-3巻セット

1Q84 1-3巻セット

 

取扱:Amazon

 

1巻の半分ぐらいまでは、天吾と青豆のことがだらだらと書かれていて退屈だったんですが、真ん中ぐらいから話が繋がってきて一気に面白くなりました。
今は第二巻の後半で、オウム事件について天吾と青豆が一気に繋がってきそうです。
これからの展開が楽しみです!


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